Resilienz stärken:

Entdecke den Weg zur mentalen Gesundheit und persönlichem Wachstum.

Resilienz stärken - Wie alles begann

Im Mai 2021 publizierte die renomierte Firma Mind Matters Ltd. einen umfassenden Bericht zum Thema mentale Gesundheit.

Darin wurden unter anderem folgende Themen dokumentiert:

Den vollständigen Bericht schicke ich gerne bei Interesse zu.

Was verstehen wir unter mentaler Gesundheit?

Resilienz ist die Fähigkeit, positiv auf Widrigkeiten zu reagieren, und wird von diesen, subjektiv wahrgenommenen, Faktoren beeinflusst.

Wie kann man Resilienz messen?

Mit dem Personal Resilience Indicator® (PRI) – einer online basierten, neurowissenschaftlich fundierten Selbsteinschätzung

Kundenstimmen

Foto ©Christina Weirich

Dein Personal Resilience Indicator® Practitioner

Ich bin Dr. Anja H. Förster, promovierte Chemikerin mit langjähriger Industrieerfahrung. Vor über 20 Jahren habe ich einen mutigen beruflichen Wandel vollzogen und bin heute Führungstrainerin, Coach, Autorin und Rednerin.

Mit meinen analytischen Fähigkeiten, meiner Liebe zur Strukturierung und meinem Einfühlungsvermögen helfe ich meinen Kunden, ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch Zertifizierungen in NLP, TA, SoulCollage®, Theta Healing® und als Personal Resilience Indicator Practitioner biete ich dir die besten Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen.

Meine persönliche Reise nahm im Dezember 2008 eine unerwartete Wendung, als bei mir ein Hirntumor diagnostiziert wurde. Operationen, Bestrahlungen und eine einjährige Weltreise mit meiner Familie folgten. Ich bin stolz darauf, dass ich nie aufgegeben habe. Neben meiner beruflichen Tätigkeit bin ich glücklich verheiratet und Mutter von zwei Töchtern im Alter von 16 und 17 Jahren.

Meine Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie persönliche Resilienz uns durch die schwierigsten Zeiten führen kann.

Personal Resilience Indicator®

Anwendungsbeispiele

Wie weiter?

Preise

Lassen Sie uns gemeinsam das richtige Trainingsformat für Ihre Bedürfnisse finden und erstelle Ihnen gerne eine Offerte.

Interessiert?

Bildungsträger

Aus- und Weiterbildungen, speziell in Leadership und Sozialkompetenzen, sind unverzichtbar für den Erfolg in einer sich wandelnden Wirtschaft. Maschinen können menschliche Führungsfähigkeiten und soziale Intelligenz nicht ersetzen. Diese Qualitäten sind entscheidend für erfolgreiche Beziehungen, sowohl beruflich als auch persönlich. Investitionen in diese Kompetenzen sind Investitionen in die Zukunft und die Wettbewerbsfähigkeit.

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Berufspraxis und Kernkompetenzen

seit 2000 Dozentin für Leadership- und Sozialkompetenz

  • Fokussiert auf selbstzentrierte Führung und Persönlichkeitsentwicklung
  • Konzeption, Planung, Organisation sowie Durchführung von Weiterbildungsveranstaltungen für Erwachsene

Modulinhalte

Schweizerische Vereinigung für Führungsausbildung SVF

Zertifikat Leadership

  • Kommunikation mündlich
  • Kommunikation schriftlich
  • Konfliktmanagement
  • Präsentation
  • Selbstkenntnis
  • Selbstmanagement
  • Team/Gruppe führen


Zertifikat Management

  • Change Management


Weitere Module

  • Verhandlungstraining
  • Projektmanagement

Bildungsträger
  • IBAW – Institut für berufliche Aus- und Weiterbildung
  • WISS Schulen für Wirtschaft Informatik Immobilien AG
  • EBZ Erwachsenenbildungszentrum – Kanton Solothurn
  • BFH Berner Fachhochschule
  • WKS Wirtschafts- und Kaderschule KV Bern
  • IWZ Interprofessionelles Weiterbildungszentrum Fribourg

Akkreditierte Prüfungsexpertin
  • Schweizerische Vereinigung für Führungsausbildung SVF-ASFC
    • Modulprüfungen Leadership
    • Berufsprüfung
  • IBAW

Autorin / Lektorin
  • Journal #365umarmungen – Denkanstösse für das Jahr 2022
  • Journal #365umarmungen – Denkanstösse für das Jahr 2021
  • Mitarbeit an der Überarbeitung des Compendio „Teamführung“

Referentin

  • TEDx Thun 2023
  • Fülle Kongress
  • Grow Up Kongress
  • Heiter Scheitern Kongress
  • Win Conference
  • European Professional Women’s Network

Qualifikation

Dipl. Erwachsenenbildnerin

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Unternehmen

In der heutigen dynamischen Geschäftswelt sehen sich Unternehmen ständig wachsenden Herausforderungen gegenüber. Um wettbewerbsfähig zu bleiben und sich agil an sich ständig ändernde Anforderungen anzupassen, sind maßgeschneiderte Lösungen von entscheidender Bedeutung. Unsere Angebote bieten sowohl Ihrem Team als auch Ihrem Unternehmen die Werkzeuge zur Steigerung der Zufriedenheit, mentalen Gesundheit und beruflichen Weiterentwicklung. Durch Investitionen in Ihre Mitarbeiter schaffen Sie die Grundlage für langfristigen Erfolg und Wettbewerbsfähigkeit.

Executive / Führungskraft

In der heutigen dynamischen Geschäftswelt werden Führungskräfte vor ständig wachsende Herausforderungen gestellt. Wir verstehen Ihre Bedürfnisse und bieten praktische Lösungen, die genau auf Ihre Rolle und Verantwortlichkeiten zugeschnitten sind. Investieren Sie in Ihre persönliche und berufliche Entwicklung, um Ihre Führungskompetenzen zu stärken und alten Mustern, die Sie möglicherweise zurückgehalten haben, auf den Grund zu gehen. Unser Angebot bietet Ihnen die Werkzeuge, um Ihre Zufriedenheit, mentale Gesundheit und berufliche Weiterentwicklung zu fördern.