Resilienz stärken:
Entdecke den Weg zur mentalen Gesundheit und persönlichem Wachstum.
Resilienz stärken - Wie alles begann
Im Mai 2021 publizierte die renomierte Firma Mind Matters Ltd. einen umfassenden Bericht zum Thema mentale Gesundheit.
Darin wurden unter anderem folgende Themen dokumentiert:
- Die Auswirkungen mangelnder mentaler Gesundheit auf die Wirtschaf
- Der ROI von betrieblichen mentalen Gesundheitsprogrammen
- Die fünf Säulen erfolgreicher mentaler Gesundheitsprogramme
Den vollständigen Bericht schicke ich gerne bei Interesse zu.
Was verstehen wir unter mentaler Gesundheit?
Resilienz ist die Fähigkeit, positiv auf Widrigkeiten zu reagieren, und wird von diesen, subjektiv wahrgenommenen, Faktoren beeinflusst.
- Die Fähigkeit, den Ausgang eines Ereignisses zu beeinflussen, anstatt ihm, hilflos ausgeliefert zu sein
- Die subjektive Wahrnehmung der Intensität/der Schwere eines Ereignisses
- Die Dauer des Ereignisses
Wie kann man Resilienz messen?
Mit dem Personal Resilience Indicator® (PRI) – einer online basierten, neurowissenschaftlich fundierten Selbsteinschätzung
- Der Test besteht aus 64 Fragen (5-Punkte-Skala).
- Das Ausfüllen dauert etwa 15 Minuten.
- Es findet IMMER ein persönliches Auswertungsgespräch statt.
- Ein 8-seitiger Bericht gibt weitere Einblicke.
Kundenstimmen
Dein Personal Resilience Indicator® Practitioner
Ich bin Dr. Anja H. Förster, promovierte Chemikerin mit langjähriger Industrieerfahrung. Vor über 20 Jahren habe ich einen mutigen beruflichen Wandel vollzogen und bin heute Führungstrainerin, Coach, Autorin und Rednerin.
Mit meinen analytischen Fähigkeiten, meiner Liebe zur Strukturierung und meinem Einfühlungsvermögen helfe ich meinen Kunden, ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch Zertifizierungen in NLP, TA, SoulCollage®, Theta Healing® und als Personal Resilience Indicator Practitioner biete ich dir die besten Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungen.
Meine persönliche Reise nahm im Dezember 2008 eine unerwartete Wendung, als bei mir ein Hirntumor diagnostiziert wurde. Operationen, Bestrahlungen und eine einjährige Weltreise mit meiner Familie folgten. Ich bin stolz darauf, dass ich nie aufgegeben habe. Neben meiner beruflichen Tätigkeit bin ich glücklich verheiratet und Mutter von zwei Töchtern im Alter von 16 und 17 Jahren.
Meine Geschichte ist ein Beispiel dafür, wie persönliche Resilienz uns durch die schwierigsten Zeiten führen kann.
Personal Resilience Indicator®
Anwendungsbeispiele
- 1:1 Coaching
- Gruppencoaching
- Teamentwicklung
- Weiterbildungsmassnahmen
- Resilienz Programme
- Team- und Firmenanlässe
Wie weiter?
- Du meldest dich bei mir.
- In einem Gespräch definieren wir gemeinsam die Ziele.
- Du bekommst den Zugang zum PRI.
- Du beantwortest die 64 Fragen.
- Deine Antworten werden ausgewertet.
- Gemeinsam schauen wir uns deine Ergebnisse an.
- UND WENN DU WILLST...
- Erarbeiten wir gemeinsam einen Plan, um deine Resilienz, oder die deines Teams, zu stärken
Preise
Lassen Sie uns gemeinsam das richtige Trainingsformat für Ihre Bedürfnisse finden und erstelle Ihnen gerne eine Offerte.
Interessiert?
Kontaktiere mich.
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